Clase dirigida para alumnos a partir de los 15 años.
100% Acondicionamiento Físico, combina trabajo del tren superior de Boxeo con el manejo de piernas del taekwondo. Mucho trabajo cardio-vascular. Esta clase es uno de los más revolucionarios programas de entrenamiento que actualmente están de moda en los estados unidos. Esta clase utiliza los mejores componentes de varios principios del fitness. Pruébala, ponte en forma rápidamente!
Aprendes a defenderte y aumentar tu confianza mientras mejoras tu forma física y reduces el estrés. Es una combinación de diferentes artes marciales. Con los fundamentos del Taekwondo, trabajarás conceptos básicos de Karate, Krav Maga y Kickboxing. El objetivo principal es que cada alumno logre alcanzar sus metas e incrementar su confianza, tanto en el aspecto físico al verse y sentirse bien, como también en el aspecto psicológico, sintiéndose más seguro consigo mismo gracias a las técnicas aprendidas. En MAC aprenderás, sudarás y te divertirás.
Es un arte marcial israelí de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo. En esta clase lograrás ponerte en forma de manera diferente con métodos tradicionales. Te ayudará a lograr la forma física que siempre has querido así como también mantenerla. Ve a tu ritmo y disfruta de un entrenamiento completo y divertido.
Empecé en a entrenar artes marciales en MAC hace ya un año. Ahora me siento más seguro ante cualquier situación, ya sea profesional o personal y he aprendido a cultivar mi mente y cuerpo refortaleciendo los valores fundamentales. Lo recomiendo a todo el mundo!
Robert Grau 37 años
Mis hijos empezaron hace 3 años a practicar Artes Marciales en MAC. Desde entonces hasta hoy mis hijos han ganado no solo en confianza y seguridad sinó en valores fundamentales como el respeto y autocontrol ante situaciones de presión
Jordi Martí, 46 añosEn artes marciales MAC disponemos de programas para todas las edades. En los programas pensados para los más pequeños, a partir de los 2 años, trabajaremos cosas como la psicomotricidad, agilidad, destreza y valores básicos fundamentales.
En artes marciales MAC impartimos clases por instructores certificados de Krav Maga, Warrior X Fit y Taekwondo. Además puedes entrenar armas y combate. Inicialmente recomendamos siempre empezar por una arte marcial o disciplina posteriormente siempre podrás ampliar a más de una.
En artes marciales MAC disponemos de programas familiares. Además realizamos numerosas actividades a lo largo del año donde combinamos artes marciales, diversión y convivencia. Preguntanos y te asesoraremos!
No te preocupes, es normal al principio no saber qué arte marcial o programa es el más adecuado para ti. Inscríbete en una clase gratuita y un instructor se pondrá en contacto contigo y te explicará todos los detalles. Si lo prefieres también puedes pasarte por cualquiera de nuestros centros y te informarán personalmente.